¿Qué puedes hacer para centrarTe en lo que es “realmente” importante para ti?

¿Qué puedes hacer para centrarTe en lo que es “realmente” importante para ti?

por Cris Bolívar y María Grazia Tremolizzo 04/05/2017

Puede que estés en un momento de búsqueda de empleo, o puede que llegues a leer este post en un período de cambio profesional, estás reinventando tu vida… y quizás te has dado cuenta, después de las primeras experiencias laborales, que lo que quieres hacer, tu propósito profesional, no coincide con lo que has venido haciendo hasta ahora, o con lo que hayas estudiado, sino que sientes que tu camino va en “otra dirección”.

Y la cuestión es ¿cómo te centras en lo que realmente es importante para ti?

La pregunta nos lleva a reflexionar sobre diferentes cuestiones clave: Qué puedes hacer Tú, qué significado le das al centrarTe, qué es realmente importante para ti.
Lo primero, lo más importante, es reconocer que es mucho lo que puedes hacer Tú para centrarTe, entendiendo con esta expresión el poder conectar contigo mismo, con tu esencia, permitirte conectar con la parte más profunda de ti, con tu pasión, talento y don.

Así que con esto ya das el primer paso, dándote cuenta que la cuestión del centrarTe más que tener que ver con la tarea específica en la que probablemente estabas pensando (“Tengo que centrarme para ser más organizado, ordenado, en mejorar mi CV o en encontrar la empresa de mis sueños”), tiene más bien que ver contigo como persona, como profesional y trabajador.

Si sigues ocupándote de las tareas que “tienes que hacer”, si esta es tú única y verdadera preocupación, entonces podría bastarte con tener una buena agenda o calendario, con echarle unas cuantas horas a la planificación de tu jornada laboral, a perfeccionar tu CV o tus criterios de búsqueda de “las mejores empresas en las que trabajar”.

Pero si no es esto lo que buscas, si no es a esto a lo que te refieres con el centrarte, y si sientes que tiene más que ver con el escucharte, conocerte y valorarte en este momento que estás viviendo, entonces seguimos adelante, siguiente paso! 😉

Centrarse, además que tener que ver contigo como persona, tiene también que ver contigo en el momento presente, y no en lo que (no) has hecho hasta ahora o en lo que tendrás que hacer en el próximo futuro. Así que, estando centrado en ti mismo y en el aquí y ahora, puedes cuestionarte qué es lo realmente importante para ti, en relación a lo que quieres hacer o conseguir.

Podríamos ayudarnos con la matriz de lo importante vs. lo urgente, en la que nos encontraríamos con las siguientes 4 combinaciones:

Aprender a focalizarse en lo importante (en función de la contribución a lo que quieres obtener) pero no urgente (en función del vencimiento temporal) nos ayuda a vivir sin estrés, estratégicamente orientados en aquello que realmente tenga valor para nosotros. Si rellenamos cada casilla con las tareas que hacemos por ejemplo en el arco de una semana, debería darnos algo así como …

30%-70%

5%-5%

Sin embargo, es muy probable que haya algo similar a …

60%-20%

10%-10%

Y eso nos lleva a ir un paso más allá porque hemos quedado en que Tú quieres centrarte en tu talento! … ¿sabes cual es tu talento (lo que se te da bien, sea lo que sea)?, ¿sabes qué te apasiona (en lo que te podrías pasar horas y horas, sea lo que sea)?

Mira el siguiente cuadro, en la fila de arriba pon tus talentos y en la primera columna tus pasiones. Luego busca las casillas cuyo cruce pueda dar un trabajo posible (existente o todavía no).

En términos prácticos, centrarTe coincide con aclarar ¿para qué quiero hacer x?, ¿para qué estoy buscando este trabajo?, ¿para qué quiero trabajar en este tipo de empresas?. Significa visualizar mejor tu estrella polar, a la que te diriges, aunque no hace falta que llegues a ella, no es un objetivo, es la que orienta tu camino, la que marca tu rumbo, como diríamos en Coaching Esencial. Es poder “ir de ruta por la vida” con inteligencia emocional, o más aún, desde tu sabiduría interior.

Ir clarificando estos puntos, caminar hacia tu estrella polar, te ayudará en ser más efectivo y sobre todo, más feliz.

“Nos perdemos buscando fuera lo que no encontramos dentro, sin darnos cuenta de que fuera no podremos encontrar lo que hemos de buscar dentro.” (Cris Bolívar)

Feliz viaje!!!

Psicóloga por la Universitá di Padova (Italia), Máster en Comunicación corporativa por la Universidad del País Vasco y Coach Esencial (nivel 1) en formación por Essential Institute by Cris Bolívar. Formadora en Empoderamiento de la Persona y desarrollo del potencial, apasionada de procesos de aprendizaje y cambio de paradigma en la Educación. https://www.linkedin.com/in/mariagraziatremolizzo

María Grazia Tremolizzo

http://essentialinstitute.org

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